Comportamento Resiliente

Resiliência

No que se refere à forma em que lidamos com o mundo ao redor, entre sucessos e fracassos – comuns ao desenvolvimento -, a resiliência é a capacidade de adaptar-se a importantes experiências, inclusive aquelas que proporcionam grande estresse e, ao mesmo tempo, manter-se emocionalmente estabilizado. O termo é emprestado da física, sendo resiliência a capacidade de um material – da matéria – retornar ao seu estado natural depois de ser tensionado fortemente, sem que isso rompa sua estrutura, ou seja, sem que o deforme.

Na prática do desenvolvimento humano, em todas as fases da vida, um comportamento resiliente tem muito a ver com buscar soluções cada vez mais estratégicas para diferentes situações. Tornando possível, dessa forma, ser mais otimista, tolerante com melhor controle de emoções e impulsos.

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